时间:2025-07-06 13:53:47 来源:网络整理 编辑:娱乐
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在的饮食应该坚持清淡,由于气温比较高,人体的推陈出新比较快,所以一定要确保营养充足,不能够一直以清淡饮食为主,能够多吃瘦肉和蛋类食物和奶类食物,辛辣刺激性的食物应该少吃,由于这类食物会导致身体上火,就会呈现口腔溃疡以及便秘等症状。
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